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60 - aktuelle Ausgabe - Zeigen Sie auch in schwierigen Situationen Größe |
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Nr. 60 - Mai 2008
Impulsbrief für Erfolg und Erfüllung für Selbstständige, Führungskräfte und alle Menschen, die etwas unternehmen
Inhalt
- Aktuelles
- Impuls für Erfolg und Erfüllung: Wie Sie auch in schwierigen Situationen Größe zeigen
- Was mich bewegt
- Wissenswertes
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59 - Mit der "Starte groß"-Strategie ans Ziel |
In der letzten Ausgabe haben Sie erfahren, wie der Bär Ihnen dabei
helfen kann sicher und gelassen aufzutreten. Der Bär hat uns noch mehr
zu geben:
Die Kraft wirklich große Dinge zu bewegen
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58 - Sicher auftreten und gelassen handeln mit dem Bären |
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In der letzten Ausgabe
habe ich darüber geschrieben, dass es trotz festem Entschluss zur Veränderung
passieren kann, dass man nochmal ins alte Fahrwasser rutscht. Das ist
ein unbewusster Vorgang. Unsere Aufgabe ist es unser Unterbewusstsein
so schnell wie möglich "umzutrainieren". Dazu muss man das gewünschte
Verhalten so oft wiederholen, bis der neue Ablauf
selbstverständlich wird. Beschleunigen kann man diesen Vorgang,
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57 - Der Schlüssel zur Veränderung |
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Das
neue Jahr ist ja immer eine gute Gelegenheit etwas zu ändern. Besseres
Zeitmanagement, konsequenteres Selbstmarketing, endlich den Schritt in
die Selbstständigkeit wagen, alten Kummer loslassen oder auch mehr für
sich selbst tun. Was könnte bei Ihnen noch besser werden? Ende Januar
können wir schon eine erste Einschätzung treffen, inwieweit die
Veränderungen greifen oder ob wir wieder in die alten Gewohnheiten
zurückgerutscht sind. Wie sieht es bei Ihnen aus?
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55 - Soforttipp gegen negative Gedanken |
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Wunderwerk Gehirn. Ich habe in der Ausgabe 51 bereits darüber geschrieben,
dass die Neuronen im Hirn völlig gleich reagieren, egal ob wir eine Handlung
tatsächlich ausführen, oder ob wir uns diese nur vorstellen. Sie
feuern - so nennt man das in der Fachsprache - und verstärken damit die
entsprechende Verbindung. Die Wahrscheinlichkeit, dass man genau in diesem
Sinne handelt, steigt, je stärker diese Verbindung ist.
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54 - Der Lebenskuchen für leistungsorientierte Menschen |
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Wie
gelingt es einem engagierten und leistungsorientierten Menschen ein
erfülltes Leben zu führen? Indem er sich darüber klar wird, was
Erfüllung für ihn bedeutet. Eine gute Hilfe dazu kann der Lebenskuchen sein.
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53 - Erfolg potenziert durch Erfüllung! |
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Wie lang ist Ihre Dankbarkeitsliste geworden? Wenn man sich bewusst damit auseinander setzt, kommt doch einiges zusammen, worüber man sich freuen kann. Im Alltag geht das dann aber gerne wieder unter.
Leistungsorientierten, anspruchsvollen oder perfektionistischen Menschen fällt es besonders schwer dankbar, zufrieden und glücklich zu sein.
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52 - mehr Kraft für Ihre Ziele durch Dankbarkeit |
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In der letzten Ausgabe ging es um Energiestöße für Ihr Ziel.
Kraftvolle Energiestöße kann man natürlich nur schicken, wenn man sich auch kraftvoll fühlt. Das ist meist dann nicht der Fall, wenn man mit der aktuellen Situation völlig unzufrieden ist und sich dadurch ausgezehrt fühlt, wie ein trockener Schwamm. Ein trockener Schwamm hat nichts zu geben, er muss sogar aufpassen, dass er nicht zerbricht.
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51 - Energiestöße für Ihre Ziele - erleichtern Sie sich die Arbeit |
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In der letzten Ausgabe habe ich Ihnen ein paar Vorschläge gemacht, wie Sie Ihre Ziele positiv aufladen können.
Ein weitere Maßnahme ist, immer
wieder kleine Energiestöße in das Ziel zu schicken. Dafür kreieren
Sie sich geistig eine kurze Szene, in der das Ziel bereits
erreicht ist. Das geht ganz schnell, indem Sie sich dazu die
folgenden Fragen beantworten: Wo befinden Sie sich? Sind Sie
alleine oder sind dort noch andere Menschen? Welche Tages- und
Jahreszeit ist gerade?
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50 - Energiestöße für Ihr Ziel |
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Haben Sie Ihre Ziele aufgeschrieben, so wie ich Ihnen das im letzten Erfolgsbrief
vorgeschlagen habe? Es lohnt sich wirklich, wie eine in USA
durchgeführte Studie beweist. Dort hat man Studenten gebeten, ihre
Ziele zu formulieren. Einen Teil davon forderte man auf, diese
niederzuschreiben, den anderen Teil nicht. Der Check nach fünf Jahren
ergab, dass in der Gruppe der "Aufschreiber" die Zielerreichungsquote
signifikant höher lag, als in der anderen.
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49 - mit guter Energieversorgung ans Ziel |
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Der
Mensch baut seit Jahrhunderten immer bessere Maschinen, die uns das
Leben leichter machen sollen. Es werden immer leistungsfähigere Rechner
und immer intelligentere Programme entwickelt, um uns das Denken zu
erleichtern. Das hat uns auf der einen Seite viele Erleichterungen
gebracht und die Tür zu neuen Welten geöffnet. Auf der anderen Seite
hat uns diese Entwicklung aber auch ein erheblich beschleunigtes Leben
gebracht.
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48 - Handeln so lange es einfach ist |
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Führen
Sie ab und zu mal eine Datensicherung durch? Ich kann es Ihnen nur
empfehlen. Die Gewissheit, dass Sie auf alle Daten zugreifen können,
auch wenn sich Ihr PC "verabschiedet", erleichtert eine solche
Situation ganz erheblich. Der Wert Ihres Laptops ist bei einem
Diebstahl vielleicht zu verschmerzen, die darauf liegenden Daten
wahrscheinlich nicht. Der unbrauchbare Rechner lässt sich durch einen
neuen aus dem Laden ersetzen, Ihre Daten bekommen Sie dort
nicht. Natürlich gibt es , doch die wenigsten Einzelselbständigen
haben die.
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47 - Disziplin als Ausdruck von Begeisterung |
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Disziplin,
ist - laut der Aussage vieler Nichtdeutscher - eine an Deutschen
vielbewunderte Tugend. Kann schon sein, dass wir Weltmeister im
Vollzug sind, gemocht habe ich diesen Begriff nie. Laut Wahrig
(deutsches Wörterbuch) wird
Disziplin beschrieben mit Zucht, Ordnung, Einordnung, Unterordnung.
Kein Wunder, dass sich einem da die Nackenhaare aufstellen. Und ganz
ehrlich, viel zu oft haben wir sie ja auch nicht, die Disziplin, die
uns selbst gestellten Aufgaben zu erledigen.
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46 - Selbstmarketing - Tu Gutes und sprich darüber |
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Hatten Sie auch schon einmal das Gefühl, dass ein Kunde Ihre Leistung nicht richtig zu schätzen wusste? Mein Tipp: Tu Gutes und sprich darüber! Erläutern Sie bitte immer, was Sie tun und benutzen Sie dabei die Sprache Ihrer Kunden. Auch das ist ein Teil des erfolgreichen Selbstmarketings! Dazu eine kleine Anekdote:
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45 - mit Abstoßungskraft ans Ziel |
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Es wird schon Frühling. Die Blumenknollen, die den ganzen Winter lang unter der dunklen Erde geruht haben, schieben jetzt ihre Triebe nach oben, dem Licht entgegen. Ein ganz natürlicher Vorgang läuft ab: Sie wachsen von der Dunkelheit ins Licht.
Eine guter Zeitpunkt, um sich selbst zu fragen, was an der eigenen Situation verbesserungswürdig wäre. Zu wenig Zeit für die Familie, das Gewicht, die Fitness, zu wenig Geld, zu wenig soziales Leben, zu wenig Spaß, zu wenig Aufträge...
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44 - Gute Gedanken und gute Gefühle |
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Haben
Sie auch eine Idee im Schubfach liegen, die Sie für total gut halten
und trotzdem mit deren Umsetzung zögern? In Ihrer Vorstellung
träumen Sie davon, wie es wäre, wenn... Die Schritte zur Verwirklichung
schieben Sie aber kontinuierlich vor sich her. Nach dem Motto, "Dafür
muss ich mir besonders Zeit nehmen, das kann ich nicht so zwischendurch
machen...".
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43 - Der lustvolle Weg sich zu motivieren |
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Ich
hatte an diesem Wochenende einen Stand auf dem 3. Mainfränkischen
Businessforum in Schweinfurt. Die Kollegin am Stand neben mir
stellte eine interessante Frage an die Standbesucher: "Wie
motivieren Sie sich?".
Eine
interessante Frage - auch für mich... Ich holte mir
also ein paar schwierige Projekte vor Augen und
habe überlegt, was ich schon alles ausprobiert habe und was davon
am Besten klappt.
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42 - Energie gezielt und bewusst einsetzen |
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Haben Sie sich bei meiner Projekt-Mindmap im letzten Erfolgsbrief auch gefragt, wie ich das alles auf die Reihe bekommen will? Ich auch!
Eine solche
Mindmap anzulegen, heißt nicht, das auch alles umzusetzen. Als ich das
so vor Augen hatte, war mir völlig klar, dass ich nicht allen
Projekten die nötige Energie schenken kann. Also habe ich begonnen
zu bewerten:
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41 - Überblick gewinnen mit der Projektlandkarte |
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Ich wünsche Ihnen ein erfolgreiches, gesundes und glückliches Jahr 2007!
Machen
Sie einfach da weiter, wo Sie im vergangenen Jahr aufgehört haben oder
nutzen Sie den Jahreswechsel bewusst für einen Zäsur? Ich halte es da
mit Christian Morgenstern:
Man sollte von Zeit zu Zeit von sich zurücktreten
wie ein Maler von seinem Bilde.
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39 - Gegen Nervensägen: Das ökologische Charaktergleichgewicht |
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Eigentlich
wäre heute das Thema "Selbstmarketing in virtuellen Netzwerken" dran.
Aber irgendwie liest sich das gerade so inspirierend wie "grauer
Novembertag" und davon haben wir auch so genug.
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40 - Selbstmarketing: Was Sie von einem Gärtner lernen können |
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Wir
schieben das Thema "virtuelle Netzwerke" noch ein wenig. Im
letzten kostenlosen Teleseminar ist nämlich ein ganz wichtiges Thema
aufgetaucht: Geduld und Kontinuität im Selbstmarketing.
Selbstmarketing
zu betreiben ist ja nicht einfach. Und wenn wir uns dann endlich einmal
überwinden und etwas unternehmen, sollen sich - quasi als Belohnung -
gefälligst auch sofort Erfolge einstellen. In anderen
Worten: Kaum haben wir etwas Samen auf die Erde gestreut,
wollen wir schon ganz dicke Früchte ernten. Können Sie zaubern? Ich
nicht.
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Sie haben in den letzten Ausgaben
einiges darüber erfahren, wie Sie Ihre Netzwerktätigkeit erfolgreicher
machen können. Bleibt die Frage: Netzwerken - wo denn überhaupt?
Es gibt "offizielle" Netzwerke:
Das
sind Netzwerke, die häufig als Verein oder Verband organisiert sind. Es
gibt regelmäßige Treffen. Viele davon erheben einen Beitrag, um die
Organisationskosten zu decken oder Veranstaltungen für die Mitglieder
zu finanzieren.
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Ok, Sie haben gute Gründe gefunden zu netzwerken (Ausgabe 33), kennen Ihren Nutzen und wissen auf welchem Gebiet Sie Spezialist/-in sind (Ausgabe 35) und haben eine gute mentale Visitenkarte (Ausgabe 36). Genügt das um ein lebendiges und bereicherndes Netzwerk aufzubauen?
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35 - der erste Schritt zum Netzwerkprofi |
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Hat
Ihnen die 10-Minuten-Auszeit am Meer gut getan? Einige begeisterte
Rückmeldungen, die ich bekommen habe, lassen darauf schließen.
Mir
haben die letzten Wochen am Meer auch gut getan, so dass ich jetzt
wieder richtig darauf brenne, meine Kontakte vor Ort - sprich: mein
Netzwerk - zu pflegen.
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34 - 10-Minuten-Auszeit am Meer |
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Ich
habe meinen Arbeitsplatz vorübergehend nach Mallorca verlegt, um mich
in Ruhe meiner strategischen Arbeit und meinem Buchprojekt zu widmen.
Es tut mir sehr gut und das möchte ich gerne mit Ihnen teilen!
Darf
ich Sie heute für 10 Minuten zu mir ans Meer einladen und Ihnen neue
Kraft für Ihre bevorstehenden Aufgaben verleihen? Hier ist Ihre ganz
persönliche 10-Minuten-Auszeit am Meer:
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33 - EigenPR durch aktives Netzwerken |
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Unser nächstes Werkzeug zur EigenPR heißt "Netzwerken".
"Auf Beziehungen kommt es an!", "Netzwerke sind alles!", "Vitamin B", das sind Äußerungen, die man immer wieder hört und nicht selten haben sie einen etwas abfälligen Klang.
Beziehungen schaden nur dem, der keine hat.
(Verfasser unbekannt)
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32 - Selbstmarketing mit Vorträgen - WO? |
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In den letzten beiden Erfolgsbriefen ging es um Selbstmarketing durch Vorträge. Wir haben das WIE geklärt und das WAS, jetzt kommen wir zu der Frage: WO gibt es Vortragsgelegenheiten?
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30 - Selbstmarketing mit Vorträgen - WIE? |
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Vorträge zu
halten ist eine tolle Methode zu zeigen, wo die eigenen
Kompetenzen liegen und mit einer Vielzahl potentieller Kunden
gleichzeitig zu sprechen. Und zwar nicht indem man darüber spricht, wie
toll man etwas kann.
Kompetenz beweist man indem man über kluge Dinge spricht beziehungsweise über Dinge klug spricht.
Sabine Asgodom
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29 - wenn das Zeitmanagement versagt... |
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Geht es Ihnen auch so, dass Sie ein wenig hintendran sind? Liegt das an der Fußball-WM oder an den Sonnentagen, in die wir besonders viel hineinpacken möchten?
Ich jedenfalls bin gnadenlos hintendran und muss gerade eine Entscheidung treffen.
Lasse ich diese Ausgabe einfach ausfallen, vielleicht merkt es ja keiner?
Setze ich meine ganzen Projekte für diese Woche aufs Spiel, indem ich den fälligen Erfolgsbrief doch schreibe?
Oder gebe ich einfach zu, dass mein Zeitmanagement versagt hat und bitte Sie um Verständnis?
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28 - mit EigenPR abheben und die Flughöhe halten |
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Vor zwei Wochen schrieb ich darüber, dass wir Motivation brauchen, um immer wieder nach draußen zu gehen und unsere Leistungen anzubieten. "Muss ich denn wirklich immer wieder nach draußen gehen und meine Leistung anbieten? Man kennt mich doch zwischenzeitlich", könnte die eine oder der andere jetzt sagen. Denken Sie daran, es gibt viele die Ahnliches anbieten wie Sie. Nur durch ständige Präsenz bleiben Sie im Gedächtnis und werden irgendwann als die Expertin oder der Fachmann auf einem bestimmten Gebiet wahrgenommen.
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Hier finden Sie die aktuelle und alle früheren Ausgaben des Impulsbriefes von Ulrike Stahl. Interessieren
Sie sich für Erfolg und Erfüllung? Sind Sie Führungskraft,
selbstständig oder unternehmen Sie etwas mit und in Ihrem Leben? Dann finden sie hier reichlich Lesestoff. Viel Spaß beim Stöbern!
In seinem neuen Buch "erfolg ist menschlich", präsentiert Karl Gamper 24 Geschichten von Frauen und Männern, die dem Ruf nach einem authentischen beruflichen Ausdruck gefolgt sind. Über Ulrike Stahl berichtet eine dieser Geschichten.
